Центр Световой психологии и Светопрактики Елены Архангельской – это не только пространство практики и обучения, но и направление, которое развивается в научном поле.

Мы стремимся подтвердить эффективность и глубину методики через современные психологические исследования, основанные на принципах доказательности, этичности и воспроизводимости.

Направления исследований

Световая психология объединяет в себе работу с вниманием, телом, эмоциями и внутренними состояниями.

Наши исследования направлены на то, чтобы изучить, как световые психопрактики влияют на:
• уровень стресса и внутреннего напряжения;
• эмоциональное состояние и устойчивость к нагрузкам;
• качество сна и восстановление энергии;
• уровень тревожности и выгорания;
• общее ощущение благополучия и жизненного ресурса.

Мы используем стандартизированные психологические тесты, наблюдения и обратную связь участников, чтобы получить объективные и воспроизводимые данные.

Исследование в работе

На данный момент в Центре проводится исследование:
«Влияние методики Световой психологии на уровень стресса, эмоциональную регуляцию и качество жизни».
Исследование реализуется в формате онлайн-участия и направлено на изучение того,
как практика Световой психологии помогает людям восстанавливать внутренний баланс,
уменьшать тревожность и повышать устойчивость к стрессу в повседневной жизни.
В исследовании используются международно признанные психологические шкалы:
Шкала воспринимаемого стресса (PSS–10);
Индекс субъективного благополучия (WHO–5);
Опросник тревожности (GAD–7);
Краткий опросник качества сна (PSQI).
Результаты исследования будут опубликованы на сайте Центра,
а также представлены в рецензируемых научных изданиях, входящих в перечень ВАК,
ориентировочно к концу 2025 года.

Планы исследований

Центр готовит серию прикладных и академических проектов, посвящённых изучению влияния световых практик на:
• эмоциональную устойчивость и стрессоустойчивость специалистов помогающих профессий;
• восстановление после выгорания;
• психосоматическое здоровье и телесные проявления;
• состояние женщин в период возрастных и гормональных изменений;
• развитие эмпатии и навыков саморегуляции у подростков и родителей.

Принять участие

Если вы хотите стать участником исследования,
вы можете записаться в группу и пройти бесплатную диагностику до начала программы.

Заявки направляйте на почту: cspisp@cspisp.ru

После регистрации вы получите приглашение и всю необходимую информацию о дате и формате участия.

Заключение

Мы верим, что наука и внутренняя работа могут идти рядом.
Световая психология – это путь к осознанности и гармонии,
а наши исследования помогают сделать этот путь видимым, понятным и признанным профессиональным сообществом.

Результаты текущих и будущих исследований будут опубликованы на этой странице.

Следите за обновлениями – впереди много важного и вдохновляющего.