Каждая встреча с Еленой – это безопасное, бережное пространство, где человек может глубоко соприкоснуться с собой, отпустить напряжение и увидеть новые решения.
Форматы различаются по длительности и глубине, но объединяет их одно – внимательное, осознанное сопровождение и высокая результативность.

Диагностика

Формат: вербальная работа, онлайн
Продолжительность: около 20 минут

Диагностика – это короткая беседа в формате живого общения.
Вы и Елена находитесь в диалоге: задаются вопросы, уточняются темы, формулируются ответы и рекомендации.
В процессе появляется понимание, какие области жизни сейчас требуют внимания – здоровье, отношения, финансы, развитие, предназначение.

Результат диагностики – ясность и конкретные ориентиры: с чего начать, куда направить энергию, какие шаги дадут наибольший эффект.

Подробнее...

Сеанс

Формат: невербальная работа
Продолжительность: около 30 минут

Сеанс – это глубокая индивидуальная практика, проходящая в состоянии покоя и доверия.

Сначала определяется запрос и подбирается одна из более чем 170 авторских методик Световой психологии.

Далее человек располагается удобно – обычно лёжа, в тихом и комфортном пространстве – и погружается в процесс.

Работа происходит через тело, дыхание и внимание: без слов, без необходимости анализировать или объяснять.

В конце сеанса проводится мягкое завершение и короткая рефлексия, где вы осознаёте изменения и новое состояние.

Сеанс помогает отпустить внутренние зажимы, страхи и старые сценарии, восстановить ресурс и почувствовать спокойствие внутри.

Подробнее...


Сессия

Формат: вербальная и интегративная работа
Продолжительность: около 1,5 часов

Сессия – это диалоговый формат, где Елена помогает разобраться в глубинных причинах состояния, понять, что мешает, и мягко провести внутреннюю трансформацию.

Работа включает осознанное обсуждение темы, последовательное погружение в состояние и практические техники Световой психологии.
Иногда сессия может сочетать вербальную и невербальную часть – если важно перейти от осознания к расслаблению и телесному восстановлению.

В ходе сессии могут подниматься как заявленные вопросы, так и более глубокие темы, требующие внимания.

Процесс всегда идёт в естественном ритме и заканчивается фиксацией результатов и рекомендациями по дальнейшему пути.

Подробнее...


Что объединяет все форматы
• Мягкость и экологичность – без давления и ретравматизации
• Быстрое и точное определение первопричины
• Глубокая проработка за короткое время
• Безопасность и автономия клиента – вы сохраняете внутренний контроль
• Результат, который продолжается: состояние раскрывается постепенно, изменения закрепляются естественно

Вне зависимости от формата – будь то диагностика, сессия или сеанс – вы выходите с чувством ясности, внутреннего покоя и готовности к новым шагам.