Каждая встреча с Еленой — это безопасное, бережное пространство, где человек может глубоко соприкоснуться с собой, отпустить напряжение и увидеть новые решения.
Форматы различаются по длительности и глубине, но объединяет их одно — внимательное, осознанное сопровождение и высокая результативность.
Диагностика
Формат: вербальная работа, онлайн
Продолжительность: около 20 минут
Диагностика — это короткая беседа в формате живого общения.
Вы и Елена находитесь в диалоге: задаются вопросы, уточняются темы, формулируются ответы и рекомендации.
В процессе появляется понимание, какие области жизни сейчас требуют внимания — здоровье, отношения, финансы, развитие, предназначение.
Результат диагностики — ясность и конкретные ориентиры: с чего начать, куда направить энергию, какие шаги дадут наибольший эффект.
Подробнее...
Сеанс
Формат: невербальная работа
Продолжительность: около 30 минут
Сеанс — это глубокая индивидуальная практика, проходящая в состоянии покоя и доверия.
Сначала определяется запрос и подбирается одна из более чем 170 авторских методик Световой психологии.
Далее человек располагается удобно — обычно лёжа, в тихом и комфортном пространстве — и погружается в процесс.
Работа происходит через тело, дыхание и внимание: без слов, без необходимости анализировать или объяснять.
В конце сеанса проводится мягкое завершение и короткая рефлексия, где вы осознаёте изменения и новое состояние.
Сеанс помогает отпустить внутренние зажимы, страхи и старые сценарии, восстановить ресурс и почувствовать спокойствие внутри.
Подробнее...
Сессия
Формат: вербальная и интегративная работа
Продолжительность: около 1,5 часов
Сессия — это диалоговый формат, где Елена помогает разобраться в глубинных причинах состояния, понять, что мешает, и мягко провести внутреннюю трансформацию.
Работа включает осознанное обсуждение темы, последовательное погружение в состояние и практические техники Световой психологии.
Иногда сессия может сочетать вербальную и невербальную часть — если важно перейти от осознания к расслаблению и телесному восстановлению.
В ходе сессии могут подниматься как заявленные вопросы, так и более глубокие темы, требующие внимания.
Процесс всегда идёт в естественном ритме и заканчивается фиксацией результатов и рекомендациями по дальнейшему пути.
Подробнее...
Что объединяет все форматы
• Мягкость и экологичность — без давления и ретравматизации
• Быстрое и точное определение первопричины
• Глубокая проработка за короткое время
• Безопасность и автономия клиента — вы сохраняете внутренний контроль
• Результат, который продолжается: состояние раскрывается постепенно, изменения закрепляются естественно
Вне зависимости от формата — будь то диагностика, сессия или сеанс — вы выходите с чувством ясности, внутреннего покоя и готовности к новым шагам.